大府市のネイルサロン「Nail inn Meteor」

腰も回復してきた事ですし（＾ω＾）

健康の為にも筋トレ、体幹トレーニングを開始しました(=ﾟωﾟ)ﾉ★

これなら室内でもできるので、気力次第で続けられる‼︎

(」ﾟДﾟ)」ファイヤ〜〜〜っ!!
気合を入れて頑張るぞっ‼︎

筋トレは
腹筋・背筋‼︎足上げ。

腰にもいいみたいで、ぽよったお腹にも効きますし(o^^o)
割れた腹筋を目指します‼︎

腰も、去年からお世話になっている南区の山田鍼灸さんでの一撃と★

お隣の、西松接骨院さんのおかげで回復しています(n´v｀n)
西松さんは実は10代の頃からお世話になっている先生なんですね〜(o^^o)

あんな時も、こんな時も…
急遽な肩こりも、産後の骨盤矯正も、今回のぎっくり腰も…
多々お世話になっていて☆
私の駆け込み寺になっております(n´v｀n)
西松接骨院さんの方達は、癒し系で♡
先生も凄く優しいんですよ（＾ν＾）

西松さんの骨盤矯正で生理不順も良くなったと聞いた事もあり。
骨盤は身体のバランスも崩す大事な部分なんですね〜…
ダイエットにもなると言いますしね♡
女性に嬉しい♡

おすすめ接骨院です（＾ν＾）
西松接骨院
大府市江端町5-173-4
0562474211

♪( ´▽｀)是非♡

よ〜〜〜し‼︎
トレーニング頑張るぞ(」ﾟДﾟ)」‼︎
トレーニングをしただけで身体がポカポカになりました♡
コレはいいです（＾ν＾）

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